産前産後クラス
妊娠がわかったときから出産育児が始まっています。
妊娠初期からのホルモンバランスの変化、感情の乱れに変化していく体。
妊娠してからどんなことを知りたいと思いますか？
出産方法について？無痛分娩？マタニティ旅行のこと？
ありふれた情報の中からなにを知りたいと思いますか？
他にもたくさん知るべきことはあります。
気づかないふりをしていた、パートナーとの関係性や思考の癖はありませんか？
本音で生きていますか？
妊娠出産、育児を通して普段隠していた本音が隠し切れず、明るみになり自分と向き合うことがほとんどです。
それほどまで、女性にとって妊娠出産という経験はとても大きいものなのです。
いのちのじかんではそういった内容も含め、他では教えてくれない「知るべきこと」をお伝えしていきます。
「知っておいてよかった」と、ゆったりとした気持ちで産後を送れるように。
あなたらしい育児が出来るように。
産前から産後まであなたに寄り添い、サポートするクラスです。
妊娠初期クラス（妊娠がわかったころ〜妊娠4ヶ月くらいまで）
内容
- 妊娠初期の体を知る
- 妊娠時こそ自分と向き合う
- 心配ごとや不安なこと
- つわりおすすめレシピ
妊娠中期クラス（妊娠5ヶ月〜7ヶ月くらいまで）
内容
- 妊娠中期の体を知る
- 食事のこと
- パートナーとの関係性
- 思考の癖
妊娠後期クラス（妊娠8ヶ月〜出産まで）
内容
- 妊娠後期から産後の体を知る
- 産後の生活について
- 産後ケアって？産後ケアの必要性
- パートナー、赤ちゃんが見せてくれるもの
産後クラス（産後1ヶ月くらい）
訪問になりますが、オンラインも可能です
内容
- 実際に産後生活の中で何が不安なのかご相談
【講座詳細】
全4回22,000円（税込）単発受講1回6,600円（税込）
＊講座は全て対面またはオンラインクラスを選択できます
＊料金は予告なく変更する場合がございます
＊産後クラスの訪問は交通費が発生する場合がございます
